【家族の波動を守る無添加レシピ】ライスパスタと特製ハーブのトマトソース

こんにちは

wabisabi 魔女の森、あいです

去年から我が家では、ライスパスタにハマっています。

ビーフンを出している会社で、「なんとパスタもあるのか！グルテンフリーだし、いただいてみようか」と試してみたところ、意外にもとても美味しかったのです。

なんだか、このパスタは食べた後の身体も軽い感じがします。

涼性の小麦とは違い、熱性のお米からできているので、茹でると熱々になりますよ。 このパスタで一通りいろんな味のパスタを作りましたが、トマトソースが一番相性が良さそうです。

波動を守る、無添加ハーブのトマトソース

今回のトマトソースの材料はこちらです。

• オリーブオイル・にんにく（たっぷり）
• ぶなしめじ（1房）
• 鶏のささみ（3本）
• トマト缶（1つ）
• 仕上げ用のチーズ

味付けのポイントは、天然のスパイスたちです。

• 自家製ハーブソルト（タイム・ローズマリー・ローリエ・フェンネル・オレガノを調合したもの）
• 玉ねぎ麹
• ブラックペッパー
• 仕上げのシナモン

これで完成です。 天然のスパイスやハーブで味の深みをだしているので、完全な無添加になりますね。

先日、はせくらみゆきさんも「添加物は波動に影響する」とあらためておっしゃっていました。 食べたものは、自分の中にたまっていきます。 だからこそ、キッチンに立つ人は「日々何かを取り入れるか」を意識していくと、家族の波動も守れるかもしれませんね。

スパイスの香りと共に、鎌倉へ想いを馳せる

スパイスやハーブのある生活はとても幅広く、美味しいし、何より楽しいです。

移住予定の鎌倉には、極楽寺など、スパイス屋さんがいっぱいあるので、一つ一つ巡っていくのが今から楽しみです。 なので、最適な古民家が見つかるよう、引き続き探していきます。

明日はプレアデス瞑想会。ご参加の方へ、お気をつけてお越しください。