【息抜き記事】菊花をたしなむ

こんにちは
wabisabi 魔女の森　あいです

菊花は、薬膳食材としてもお馴染みですね。

体の余分な熱を外に出し、頭痛やのぼせ、花粉症など、体の上部に表れるトラブルを防ぎます。目の充血や乾き、目のかすみをよくし、めまいやイライラ、高血圧にもよいでしょう。また、解毒のはたらきがあるので、吹き出物、腫れ物がある時にもおすすめです。リラックス効果もあります。

菊の花ごと購入をし、酢の物を作り季節の味を堪能。

そして、中心のお花の部分は苦くて食べられませんが、捨てるのがもったいないので、お風呂に入れて、楽しんでみました。

一度、お鍋で煮て、そのお湯をお風呂に。

菊の香りが広がり、優雅なリラックス時間を楽しむことができました。

この記事が更新される、この時間は鎌倉へ滞在していることでしょう。

明日は、次に住む稲村ヶ崎の物件の内覧をしてきます。