こんにちは
wabisabi 魔女の森、あいです
今年から始めた、糠漬け（ぬかづけ）
先日、知人にお分けしたところ、とても喜んでいただけました。
始めたばかりの頃は「ぬか・塩・酒粕」だけのシンプルな味でしたが、「もっと美味しくして、喜んでもらいたい」という想いが湧き、ぬか床の「旨み」について探求してみました。
ぬか床に宿る「旨み」の共鳴
調べてみると、ぬか床を美味しくするには「山椒、鰹節、干し椎茸、生姜」などの素材が鍵を握るとのこと。
早速、すべてをぬか床に混ぜ込んでみました。
すると、ぬか床自体の香りと深みが一気に増し、素晴らしい「氣」を纏い始めたのです。
明日、この床で育ったお野菜をいただくのが、今からとても楽しみです。
身体が求める、真の「豊かさ」
最近、自分の中で動物性の食べ物をいただく機会が、自然と減ってきたように感じています。
元から獣のお肉は３年前から食べるのを止めていましたが、
さらに今では大好きだった卵や明太子も、あえて選ばなくなりました。
以前は「タンパク質を摂らなきゃ」と理屈で考えていましたが、今の身体が求めているのは、もっと別のエネルギーのようです。
今のわたしの朝ごはんは、玄米、味噌汁、納豆、梅干し、ばっけ味噌、そして自家製のぬか漬け。
たったこれだけ。
けれど、これだけで魂の底から満足する感覚があります。
波動と「軽やかさ」の不思議な関係
古事記やホツマツタエの教えにも通じますが、波動が高まるにつれ、食生活は次第にシンプル（粗食）になっていくと言われています。
わたしの尊敬する女性の一人、はせくらみゆきさんも、波動が高まりすぎて身体が「浮いてしまいそう」なほど軽くなる時があるそうです。
そんな時、あえてチョコレートケーキなどの重さのあるものを食べて、地上に身体を戻す（グラウディングする）という面白いエピソードもあります。笑
わたし自身、たまに「焼肉を食べたい！」と記憶が騒ぐこともありますが、いざ目の前にすると、身体が「もう大丈夫だよ」と静かなメッセージを送ってきます。
直感の声に従って、未来を書き換える
身体のメッセージを素直に受け取れるようになると、好きな食べ物や身につけるもの、そして周りの環境までが、今の自分の周波数に合わせて変化し始めます。
夫・学のYouTube配信（最新回）でも、こうした「感覚」や「在り方」について深くお話ししています。
本質に繋がるためのヒントを50秒の動画にまとめました。
ぜひ、あなたの身体の声を聴きながら、ご覧になってみてください。
【足し算に、疲れていませんか？】
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